.webp)
.webp)
Авторитетно
Турботливо
Доказово
консультант з дитячого сну
Ваш шлях до здорового сну без сліз, стресу і танців з бубнами.
Переглянути послуги
Холланд
— сертифікований консультант з Американського інституту сімейного сну. Я працюю більше 6 років і в моєму арсеналі понад 600 виспаних родин.
Я пропоную те, що дійсно працює: науково доведені методики, індивідуальний підхід та постійну професійну підтримку на кожному етапі.
Мій досвід в цифрах:
6
років
досвіду
10000
годин
практики
600
сімей, що
висипаються
3
вузькопрофільних
спеціалісти в команді
01
Наука, не експерименти
я працюю виключно з науково-доказовими методиками, які пройшли наукову перевірку і схвалені педіатрами
02
Ваша дитина — не таблиця
я не нав'язую стандартизовані «норми» сну, які лише спричиняють стрес і вам, імалюку
03
Команда фахівців
зі мною працюють психолог, педіатр і консультант з ГВ, щоб забезпечити комплексний підхід
04
Специфічний "тон оф войс"
я говорю про складні речі легко і з гумором, без зайвого драматизму
Через 2-3 тижні вся родина спатиме всю ніч
Ви зможете навчити малюка спати у своєму ліжечку без мільйонів нічних пробуджень
Для цього не потрібно припиняти грудне вигодовування
Ви отримаєте детальний план і постійну підтримку
Повну підготовку: гігієна сну, ритуали, режим — все, щоб дитина розуміла, чого від неї очікують
Індивідуальний план дій: чіткий, зрозумілий, адаптований саме для ВАШОЇ родини
Щоденну підтримку: я тримаю руку на пульсі і корегую ваші дії за потреби
Довгострокову стратегію: ви не повертатиметесь до консультантів щоразу при зміні обставин
НЕ обіцяю:
Абсолютно без сліз
плач є природною реакцією дитини на зміни
Що зроблю всю роботу за вас
у методиці працюєте ви, і в кожного своя зона відповідальності
«Авторські методики»
я не спекулюю нестандартними підходами
.svg)
послуги
Супровід
Супровід – системна робота на результат, де ваша дитина спить всю ніч у своєму ліжечку вже за декілька тижнів.
В супроводі я щодня веду вас за руку до мети, адаптуючи підхід під вашу унікальну ситуацію. Ми разом впроваджуємо зміни, долаємо труднощі та закріплюємо нові навички сну.
Супровід – ідеальний вибір, коли вам потрібна не просто порада, а гарантований результат з професійною підтримкою на кожному кроці.
.webp)
Переведемо малюка в своє ліжечко на всі сни
Будь-який надійний дорослий може успішно вкласти малюка
Розділимо будь-яку асоціацію (груди/фітбол/сон на ручках/колисання/дурник/візочок і т.д)
Дитина засинає за 10-20 хвилин і спить всю ніч без пробуджень з метою подовження сну
Предбачуваний режим з регулярними якісними денними снами (допобачення 40-хвилинки)
Відновлення вашого ресурсу та більше часу для себе
тривалість супроводу
2-4 тижні
.svg)
Мінімальний супровід
*Рекомендовано для мам, що вже працювали зі мною в супроводі з іншим малюком
01
Консультація в
Zoom(до 90 хв.)
- Детальний аналіз вашої анкети
- План дій по підготовці
- Гігієна сну
- Налагодження режиму
- Введення ритуалів
- Індивідуальні рекомендації
02
Індивідуальний план
- Детальний письмовий план по розділенню асоціації на сон
- Час розробки: 48 годин
- Адаптація під особливості вашої дитини і ваш запит
03
Консультація в
Zoom(до 90 хв.)
- Відповіді на запитання перед стартом методики
ДОДАТКОВО
- 10 повідомлень для уточнюючих запитань
- Без можливості паузи
Термін дії
2 тижні
Ціна:
415 EUR
Популярний
Розширений супровід
01
Консультація в
Zoom(до 90 хв.)
- Детальний аналіз вашої анкети
- План дій по підготовці
- Гігієна сну
- Налагодження режиму
- Введення ритуалів
- Індивідуальні рекомендації
Додатково
- Індивідуальний письмовий план підготовчого етапу
- Тиждень ведення та моніторингу щоденника в підготовці
- Тиждень ведення та моніторингу щоденника в методиці
- Консультація спеціаліста з мого штату за потреби на вибір: психолог/ГВ/педіатр
02
Індивідуальний план
- Детальний письмовий план по розділенню асоціації на засинання (надається на Google Диску)
- Час розробки: від 48 годин
- Адаптація під особливості вашої дитини
03
Консультація в
Zoom(до 90 хв.)
- Детальні відповіді на запитання по методиці
- Коригування плану дій
- Професійний супровід мами
04
Консультація в
Zoom(до 90 хв.)
- Обговорення майбутніх змін сну
- Адаптація режиму під нові навички
- План дій при регресах
- Організація сну в поїздках
- Рекомендації щодо сну при хворобі
- Відповіді на всі питання, що турбують
05
Підтримка
- SOS-КОНСУЛЬТАЦІЯ В ZOOM після завершення пакету
- 30 текстових повідомлень
- Можливість однієї паузи
Термін дії
4 тижні
Ціна:
850 EUR
Преміум
супровід
01
Консультація в
Zoom(до 90 хв.)
- Детальний аналіз вашої анкети
- План дій по підготовці
- Гігієна сну
- Налагодження режиму
- Введення ритуалів
- Індивідуальні рекомендації
Додатково
- Індивідуальний письмовий план підготовчого етапу (надається на Google Диску)
- 4 тижні ведення та моніторингу щоденника
- Необмежена підтримка в месенджері в текстовому форматі протягом 4 тижнів роботи в методиці
02
Індивідуальний план
- Детальний письмовий план по розділенню асоціації на засинання (надається на Google Диску)
- Час розробки: від 48 годин
- Адаптація під особливості вашої дитини
03
Консультація в
Zoom(до 90 хв.)
- Детальні відповіді на запитання по методиці
- Коригування плану дій
- Професійний супровід мами
04
Консультація в
Zoom(до 90 хв.)
- Обговорення майбутніх змін сну
- Адаптація режиму під нові навички
- План дій при регресах
- Організація сну в поїздках- Рекомендації щодо сну при хворобі
05
Річна підтримка
- 7 ДОДАТКОВИХ КОНСУЛЬТАЦІЙ протягом року, для будь-яких запитів, без черги
- Можливість трьох пауз
- Термін дії пакету 12 місяців
Термін дії
12 місяців
Ціна:
1850 EUR
Бонус!
після консультації ви отримаєте цінний гайд з першими кроками для покращення сну
.webp)
можна довіряти
.webp)
.webp)
команда
Анна Зозуля
лікар-педіатр, дитячий гастроентеролог, консультант з ГВ.
Вважаю, що підхід має базуватися на принципі індивідуального підходу до кожної пари мама-малюк, а також на проявах підтримки і повної взаємоповаги з використанням доказових методів медичної допомоги.
Олена Колодій
сімейний лікар, дитячий гастроентеролог, консультант з ГВ, директор клубу педіатрів.
Мій підхід - максимум інформації та мінімум ліків. Я - за доказову медицину та індивідуальний підхід до кожного пацієнта. Мої цінності базуються на доброті, взаємоповазі та розумінні. Прошу Бога, щоб благословляв мене в цьому.
Олександра Вінник
Лікар-психолог, випускниця НМУ ім.О.О.Богомольця та Київського Гештальт Університету.
Працюю в гештальт-підході, особливо люблю роботу з мамами.
Супроводжую мам у пошуках балансу ідентичностей. Материнство — безкінечний труд, який би я не проміняла ні на що! :)
.webp)
.webp)
